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什(shén)么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样(yàng)的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步(bù)的长度，短(duǎn)跑和(hé)中长跑(pǎo)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步(bù)的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步两米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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