莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也(yě)可以用(yòng)莲(lián)子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神(shén)

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患(huàn)者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能(néng)清(qīng)理人体内的(de)自由基(jī)，还(hái)是一种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的(de)代谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防心律不齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种常见心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积(jī)6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于(yú略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音)本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子(zi)，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲(lián)子(zi)，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用(yòng)，以免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东(dōng)，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代相(xiāng)传(chuán)的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到(dào)大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平时人(rén)们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材(cái)中含有大(dà)量(liàng)的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质(zhì)的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能(néng)治遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病

　　略备薄酒的意思下一句，略备薄酒的读音莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的(de)中药材，这种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历(lì)史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标(biāo)志(zhì)产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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